Pola Hidup Sehat Anak Mombassador SGM Eksplor

Assalamualaikum bunda gimana kabarnya hari ini,Tentunya baik dan sehat ya.Udah tau dong tanggal 25 januari mendatang kita akan memperingati hari Gizi nasional,Nah untuk itu saya dan keluarga mengajak bunda semua untuk ikut memperingatinya,Ada banyak cara yang dilakukan untuk mengajarkan pada sikecil khususnya agar ia paham betapa pentingnya asupan gizi dan nutrisi yang masuk kedalam tubuhnya ya bunda.

Mengajarkan pada sikecil tentang pola hidup sehat dimulai sejak dini,agar ia terbiasa sampai kelak ia dewasa,salahsatu pola hidup sehat diantaranya adalah dimulai dari hal terkecil yaitu mengenal bahan makanan apa saja yang harus ia konsumsi dalam masa tumbuh kembangnya,Selain itu agar ia semangat juga biarkan ia ikut andil dalam mengolah makanam yang ia sukai seperti ikut serta dalam memasak,tentu saja dalam pengawasan kita ya bunda.Dengan begitu pasti sikecil tambah semangat untuk mengkonsumsi makanan yang bernutrisi dan semangat pula menerapkan pola hidup sehat.

Nah bunda banyak makanan yang bernutrisi dan bergizi yang perlu kita berikan dalam menunjang pertumbuhan sikecil khususnya,seperti kebanyakan para bunda ya,berikan yang terbaik untuk sikecil.Dan tentunya sikecil punya dong makanan favorite nya.So pasti seperti kk tisha yang suka banget dengan bubur kacang ijo nih bunda,Makanan dengan bahan dasar kacang ijo sangat baik dikonsumsi karena kandungan nutrisinya baik untuk tubuh,salahsatunya adalah mendukung kecerdasan karena mengandung asam folat.

Selain banyak manfaatnya juga bubur kacang ijo sangat mudah untuk dibuat.Yuk simak cara pembuatan bubur kacang ijo ala moms twins bunda mombassador sgm eksplor.

Bahan bahan :

1/4 kacang ijo

1/4 gula merah atau sesuai selera

1 bks vanili

1 bks santan kara 

2 lmbr daun pandan

1 buah jahe digeprek

cara membuat :

Rendam kacang ijo dalam air diamkan sekitar 15 menit agar nanti pas direbus cepat mekar ,Panaskan air dalam panci setelah mendidih masukan kacang ijo,daun pandan dan jahe.Setelah kacang mulai pecah masukan santan,gula dan vanili aduk aduk sehingga santan tidak pecah.Kecilkan api tunggu sampai kacang matang kemudian angkat dan bubur kacang ijo siap disajikan.

Nah bunda pastikan selalu nutrisi sikecil terpenuhi dengan sempurna ya,Sayur sayuran dan buah buahan harus ada dimenu hariannya tak lupa segelas susu SGM sebagai pelengkap nutrisinya juga 2 kali sehari.Sikecil sehat tentunya bunda juga senang ya.

Hidup sehat harus sudah diajarkan sejak dini , dengan begitu selain sikecil terbebas dari penyakit ia juga akan terus aktif dan dapat meraih potensi anak generasi maju.Seperti kk tisha nih kalo melihat ia sehat dan aktif bermain bersama temannya saya pun tidak khawatir dengan kondisi tubuhnya serta perkembangannya.Karena selama kita menerapkan pola hidup sehat dengan baik dan rutin maka kondisi tubuhpun dengan sendirinya akan tetap fit dan selalu siap untuk beraktifitas.Tapi jangan lupa tetap butuh keseimbangan antara aktifitas dan istirahat ya bunda.

Aku Anak SGM

www.generasimaju.co.id

#GenerasiMaju

#MombassadorSGMEksplor

Liburan Ala Mom Twins Dengan semangat Mombassador SGM Eksplor

Libur tlah tiba,Hore horee...Begitulah cakap kaka tisha saat libur panjang sekolah tiba,Seperti kebanyakan anak anak yang lain,Saya beserta keluarga menikmati libur panjang.Meski tak seperti mereka yang liburan banyak menghabiskan waktu dengan pergi ke tempat hiburan dan wisata lainnya,saya memilih menghabiskan waktu liburan dengan hal hal yang positif,Sedih sih rasanya tidak bisa membawa anak anak liburan ke tempat yang mereka inginkan,Tapi dengan semangat saya memberikan pengertian pada mereka,bahwa liburan seru tidak harus jalan2 ataupun piknik.Tapi saya ajarkan mereka untuk mengerjakan hal yang bermanfaat dan bisa mengasah potensi prestasinya meski saat liburan.Sebagai ibu sekaligus ayah untuk ke empat buah hati saya,saya harus tetap memberikan yang terbaik untuk mereka,Karena merangkap dua tanggung jawab sekaligus bukan hal yang mudah ya.Tetap keceriaan mereka yang menjadi prioritas utama saya disaat liburan seperti ini.Saya Mombassador SGM Eksplor berusaha sebaik mungkin memberikan kebahagiaan kepada anak anak disaat liburan mereka.

Liburan seru bersama moms twins tak kalah menarik dong dengan liburan mereka yang serba wah,Saya lebih mengajarkan pada kk tisha yang dalam masa tumbuh kembangnya perlu di pupuk rasa tanggung jawab,Saya banyak menghabiskan waktu bersama dia dengan bersenda gurau,mendengarkan ia bercerita tentang teman teman sebayanya, Tentunya ia senang karena terus terang meski saya sebagai ibu rumah tangga namun jarang juga mendapati moment seperti ini saling bertukar pikiran bersama anak anak.

Nah paling seru nih waktu liburan saya bersama kk tisha,kita berdua bercocok tanam dirumah,dia sangat senang sekali .Sayapun ikut senang melihat antusias kk tisha yang perlahan menjadi anak yang bertanggung jawab.

Banyak cara yang bisa kita lakukan untuk memanfaatkan waktu libur dengan sikecil,tidak harus bepergian jauh juga ya,namun bisa juga dilakukan disekitar rumah.Yang terpenting adalah kebersamaannya.
Jadi apapun kegiatan yang bunda lakukan saat liburan pastikan membuat sikecil merasa senang dan nyaman ya.
Satu hal yang terpenting ya bunda sebelum melakukan kegiatan liburan jangan lupa juga bunda selalu memantau asupan nutrisi sikecil loh,agar saat liburan sikecil tetap senang dan menjadi anak yang aktif dan tetap ceria.

Pastikan liburan seru bunda bersama buah hati tetap terlaksana degan baik meski hanya liburan disekitar rumah.

Aku Anak SGM

www.generasimaju.co.id

#GenerasiMaju
#MombassadorSGMEksplor